Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
|
69,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 11,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1130 kcal
|
Grasa: 38,78g | Prot: 98,38g | Carbh: 98,85g.
Desayuno: Простоквашино Творог 2%, Delight Финики Королевские, Американо, Яйцо, Геркулес Овсяные Хлопья, Ламбер Сыр Ламбер 50%. Almuerzo: Махеевъ Кетчуп Томатный, Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Макароны Отварные, Огурец (с Кожурой). Cena: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Мёд, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык, Стоинг Мицеллярный Казеин, Домик в деревне Молоко 3,2%, Роллтон Бульон Говяжий Домашний, Белый Хлеб, Помидоры. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|