Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 10,5 kg.
Aún para ir: 13,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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442 kcal
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Grasa: 13,59g | Prot: 42,11g | Carbh: 29,24g.
Desayuno: More Nutrition Chunky Flavour Cinnalicious, Lidl Haferflocken, Leinsamen, Brombeeren. Cena: Lindenhof Gouda, Aldi Hähnchen Innenfilet, Spitzpaprika, Steiner Food Fusilli. más...
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783 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 20 minutos, Trabajo de Escritorio - 8 horas, Google Fit - 15 horas y 40 minutos. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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