Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2015
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57,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1213 kcal
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Grasa: 42,85g | Prot: 152,55g | Carbh: 32,96g.
Desayuno: Имбирь Маринованный, Ряба Майонез Провансаль, Приготовленный Яичный Белок, Вареное Яйцо, Arnold Series Креатин Iron Cre3. Almuerzo: Isopure Zero Carb Tropical Протеин, Пискаревский Ацидобифилин. Cena: Приготовленный Яичный Белок. Pasa Bocas / Otros: Вино Пино Гри (Grigio), Веселый Молочник Ряженка 2,5%, Пискаревский Творог 5%, Курица Вареная. más...
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2391 kcal
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Ejercicio:
Conduciendo - 2 horas, Pesas - 1 hora y 30 minutos, Descansando - 5 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Trabajo de Escritorio - 6 horas, Tareas del Hogar - 1 hora. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Bikini stav
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