Diario de nunun_q, 01 ago. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 01 agosto 2023
76,8 kg Disminuído hasta ahora: 4,2 kg.    Aún para ir: 11,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 01 agosto 2023:
669 kcal Grasa: 24,10g | Prot: 28,08g | Carbh: 91,17g.   Desayuno: Telur Rebus, Sawi Hijau, Tahu, Indomie Rasa Soto Mie, Aqua Air Mineral. Cena: Apel (tanpa Kulit), Quaker Instant Oatmeal. más...
peso estable

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