Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2015
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122,6 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Poco.
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1676 kcal
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Grasa: 69,08g | Prot: 98,56g | Carbh: 162,62g.
Desayuno: Be Light Rheinische Schinkenwurst, Aldi Edamer, Ja! Frischkäse mit Kräutern, Trader Joe's Knäckebrot Sesam, Aldi Krustenbrot. Almuerzo: Sölde Kochschinken, Mühlenhof Schweinebraten, Kerrygold Extra Ungesalzen, Büsch Brötchen. Cena: Jean Luc Baguette Brötchen, Tzatziki, Rahmsauce, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Elbtal Grillgemüse-Pfanne. más...
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3604 kcal
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Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 6 horas, Conduciendo - 3 horas, Descansando - 7 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de schuttschipper
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