Registro de peso (no entrada de diario) del 10 marzo 2015
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49,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1726 kcal
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Grasa: 56,98g | Prot: 36,20g | Carbh: 276,04g.
Desayuno: Киви, Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные, Нестле Хлопья Фитнесс, Лосево Йогурт Черника 2,5%. Almuerzo: Lindt Горький Шоколад 85%, Яблоко, Пирог с Вишней, Токио Сити Пирог с Капустой. Cena: Сливочное Масло, Хлебцы Молодцы Хлебцы Пшенично-Овсяные. más...
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1824 kcal
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Ejercicio:
Estiramiento (Yoga) - 20 minutos, Crossfit - 30 minutos, Sentado - 40 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 50 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Durmiendo - 5 horas, Descansando - 7 horas y 40 minutos. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Everdeeen
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