Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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57,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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815 kcal
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Grasa: 24,54g | Prot: 44,54g | Carbh: 105,34g.
Desayuno: Dr. Oetker Chá Verde Gengibre Abacaxi Hortelã , Pão Caseiro, Omelete ou Ovos Mexidos. Almuerzo: Brócolis Cozidos (Cozinhado sem Gordura Adicionada), Risoto de Frango. Cena: Clara de Ovo Cozida, Acelga, Pepino (Descascado). Pasa Bocas / Otros: Banana Caturra, Ceifeiro Semente de Chia, Maçã, Nestlé Iogurte Natural Integral. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Abreu Sirlei
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