Бассейн 40 минут. Интенсивное плавание 🏊♀️ После двухнедельного ЗОЖа однозначно могу отметить - плавать легко и приятно. Ко дну больше не тянет:))
|
81,5 kg
Disminuído hasta ahora: 8,5 kg.
Aún para ir: 21,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
978 kcal
|
Grasa: 49,82g | Prot: 55,54g | Carbh: 80,84g.
Desayuno: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Шоколадный Брауни, President Сыр-Мусс Творожный Сливочный, Хлебопек Батон Нарезной, Яичница. Almuerzo: Зеленая Грядка Огурцы Свежие, Fish House Минтай Филе без Кожи, Жареный Картофель. Pasa Bocas / Otros: Nut Vinograd Пастила из Абрикоса с Грецким Орехом, Веселый Молочник Сметана 15%, Бежин Луг Творог 9%. más...
|
peso estable
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Malek_88_
|