Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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85 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3837 kcal
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Grasa: 157,21g | Prot: 182,92g | Carbh: 403,77g.
Desayuno: Haciendas Presunto Serrano , Tozzi Figo em Calda, Lacta Bis Black, Sadia Mussarela, Pão Francês. Almuerzo: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Monin Xarope de Maçã Verde , Água Tônica, Barilla Spaghetti Integrale, Manteiga (com Sal), Casino Tomate Pelado, Carne Moída Refogada. Cena: Azeite de Oliva Extra-Virgem, Haciendas Presunto Serrano , Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Nestlé Nesfit Frutas Vermelhas, Casino Tomate Pelado, Carne Moída Refogada, Batata Inglesa Assada. Pasa Bocas / Otros: Bauducco Cereale Cacau e Castanhas , Haciendas Presunto Serrano, Ovo. más...
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Ganando 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Castro
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