Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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71,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3470 kcal
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Grasa: 120,96g | Prot: 132,92g | Carbh: 437,54g.
Desayuno: Vivani Dunkle Nougat, Oatly Hafer Barista Edition, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Banane, Nu3 Vegan Protein 3K. Almuerzo: Mischgemüse, Beste Ernte Kidney-Bohnen. Pasa Bocas / Otros: Sehne Brezel, REWE Frei von Eis Fürst Pückler Art, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, ültje Erdnüsse, Äpfel, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Langnese Cremissimo Schoko Moment . más...
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Ganando 9,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de BeneFZ1
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