Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 13,1 kg.
Aún para ir: 11 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2688 kcal
|
Grasa: 101,74g | Prot: 173,06g | Carbh: 268,97g.
Desayuno: Банан, Магнит Сыр Тильзитер 45%, Вязанка Ветчина Столичная, Хлебный Дом Тостовый Хлеб Пшеничный. Almuerzo: Baker House Торт Трюфель Шоколадный, Пятерочка Помидоры, Яйцо Куриное, Laime Сыр Фасованный Пармезан без Лактозы, Ростик'c - KFC Кофе Капучино без Сахара 0,3, Яблоко. Cena: ПРИНГЛС Чипсы Паприка, SPAR Булочка Чесночная, Меридиан Крабовые Палочки Снежный Краб, Корбан Чипсы Мясные из Свинины, Куриные Грудки (Жареные). más...
|
Perdiendo 10,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mihailsk
|