Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 12,9 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1462 kcal
|
Grasa: 60,57g | Prot: 46,22g | Carbh: 188,96g.
Desayuno: La Serenísima Leche Entera, Express Galletitas Clásicas, Dulcor Mermelada de Higo. Almuerzo: Sturla Mix de Semillas Chia, Sesamo y Girasol, Palta Hass, CasanCrem Queso Blanco Light, Pizza de Queso de Masa Delgada, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Huevo Duro. Cena: La Serenísima Leche Entera. Pasa Bocas / Otros: Azúcar, Dulcor Mermelada de Higo, Pan Criollo, Mandarinas, Mandarinas. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de virginiarodcba
|