Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
55,7 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1451 kcal
|
Grasa: 59,54g | Prot: 60,66g | Carbh: 166,20g.
Desayuno: Ого Сушка Кроха Ванильная, Libendorf Сыр Творожный с Зеленью, Chico Rico Арахис Жареный со Вкусом Бекона, Fazer Хлебец с Зёрнами и Семёнами Подовый для Долгой Энергии. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Кофефест Ленивые Голубцы с Курицей и Соусом, Куриное Филе. Cena: Ремит Говядина Отборная Копчено-Вареная, Окей Багет с Чесночной Начинкой, Жареное Яйцо без Жира. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Конфеты "Чио Рио", Ого Сушка Кроха Ванильная, Дикси Яблоки Гренни Смит. más...
|
|
1747 kcal
|
Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - 18/kph - 1 hora y 20 minutos, Descansando - 14 horas y 40 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mahhita
|