Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
136,7 kg
Disminuído hasta ahora: 75,6 kg.
Aún para ir: 36,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2376 kcal
|
Grasa: 80,77g | Prot: 153,00g | Carbh: 248,79g.
Desayuno: Coffee. Almuerzo: Beef Steak, Great Value Fat Free Refried Beans, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Idaho Spuds Potatoes, Sweet Onions , Bell Peppers, Taco Bell Taco Seasoning Mix. Cena: Beef Steak, Great Value Fat Free Refried Beans, Mission Flour Tortilla (Burrito Size), Idaho Spuds Potatoes, Sweet Onions , Bell Peppers, Taco Bell Taco Seasoning Mix. Pasa Bocas / Otros: Hershey's Kit Kat. más...
|
|
4280 kcal
|
Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 18 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 36 minutos, Elíptica - 8 minutos, Descansando - 17 horas y 45 minutos, Durmiendo - 5 horas y 13 minutos. más...
|
Perdiendo 15,2 kg a la Semana
|
Comentarios
31 jul. 23 por el miembro: CrystalJo74
|
Congrats on your weight loss!
01 ago. 23 por el miembro: Jams321
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Puffywuffy
|