Registro de peso (no entrada de diario) del 14 julio 2023
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138,5 kg
Disminuído hasta ahora: 40,7 kg.
Aún para ir: 50,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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624 kcal
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Grasa: 19,01g | Prot: 99,65g | Carbh: 8,00g.
Antes del Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Nature's Basket Plant-Based Vanilla Flavored Almondmilk. Desayuno: Beef Steak, Great Value 100% Liquid Egg Whites. Almuerzo: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey - Double Rich Chocolate, Nature's Basket Plant-Based Vanilla Flavored Almondmilk. Pasa Bocas / Otros: Great Value Boneless Skinless Chicken Breast. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de waiderox
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