Diario de rena4aan, 27 oct. 22

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Registro de peso (no entrada de diario) del 27 octubre 2022

65 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg. Aún para ir: 64,9 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 octubre 2022:

1281 kcal

Grasa: 55,64g | Prot: 49,58g | Carbh: 148,26g. Desayuno: Чай Несладкий, Европа Булочка с Вареной Сгущенкой, Ашан Круассаны с Шоколадом. Cena: Ростик'c - KFC Острые Куриные Ножки , Макдоналдс Нагетсы , Зеленое Яблоко. más...

1580 kcal

Ejercicio: Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas y 30 minutos. más...

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