Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 2,6 kg.
Aún para ir: 4,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1087 kcal
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Grasa: 20,84g | Prot: 124,59g | Carbh: 102,08g.
Almuerzo: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Aldi Vinaigre Balsamique, Tomate Cœur de Bœuf, Carrefour Pois Chiches, Poivrons Rouges Doux, Semoule Cuite. Cena: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla, Oeuf (Entier), Sojasun Steak de Soja Tomate Basilic, Fleury Michon Blanc de Dinde (30g), Poivrons Rouges Doux, Chou-Fleur, Auchan Sorbet Citron. Pasa Bocas / Otros: Bulk Powders Pure Whey Protein Vanilla. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Roxynou
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