Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
98,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
974 kcal
|
Grasa: 60,20g | Prot: 89,91g | Carbh: 16,56g.
Desayuno: Tirolez Creme de Ricota Light, Frango Desfiado. Almuerzo: Pepino (Descascado), Cenouras Cozidas, Chuchu Cozido, Filé Mignon Grelhado. Cena: Qualitá Palmito Açaí , Antepasto de Berinjela, Coxa de Frango no Forno, Grelhada ou Assada, Filé Mignon Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Amêndoas, Qualitá Nozes sem Casca, Estrela do Oriente Castanha do Pará, Castanhas de Caju. más...
|
Perdiendo 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de jmichelli
|