Diario de minteyer, 31 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
77,3 kg Disminuído hasta ahora: 14,7 kg.    Aún para ir: 7,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 31 julio 2023:
1650 kcal Grasa: 52,28g | Prot: 140,17g | Carbh: 156,68g.   Desayuno: Mocerino Farina di Cocco , Prozis Zero Choco Coconut Flavored Syrup, 1001 Delights Extra Jam Fig, Mocerino Farina di Arachidi, Prozis Egg White Albumin, Eurospin Latte Proteico, Prozis Rice Porridge Instant. Almuerzo: Unes Riso Basmati, Avocado, Callipo Tranci di Tonno al Naturale. Cena: La Bottega del Gusto Cotto a Dadini, Unes Riso Basmati, Amo essere Veg Tofu al Naturale 100% Vegetale, Uovo, Avocado. Pasa Bocas / Otros: Prozis Egg White Albumin, Mocerino Farina di Cocco , Eurospin Latte Proteico, Divella Ottimini al Grano Saraceno, Uovo, Land Fiocchi di Latte Proteici , Banana. más...
1847 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de minteyer


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.