Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2011
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104,3 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 5,0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1241 kcal
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Grasa: 111,75g | Prot: 50,98g | Carbh: 5,34g.
Desayuno: half and half, water, coffee. Almuerzo: cheddar, cheese dogs, water. más...
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4079 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 4 horas, Descansando - 9 horas y 16 minutos, Conduciendo - 1 hora, Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 19 minutos, Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 55 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Perdiendo 19,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de CoachKaz
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