Registro de peso (no entrada de diario) del 28 julio 2023
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89,8 kg
Disminuído hasta ahora: 9,1 kg.
Aún para ir: 9,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1412 kcal
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Grasa: 50,11g | Prot: 152,50g | Carbh: 84,00g.
Desayuno: Ovo, Melão Amarelo, Melancia. Almuerzo: Contra-filé Grelhado, Macarrão a Bolonhesa, Batata Inglesa Assada, Lombo Assado, Salmão Defumado, Salada de Folhas. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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