Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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92,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,4 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2824 kcal
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Grasa: 52,63g | Prot: 198,46g | Carbh: 370,39g.
Desayuno: Nestle Nesquik, Aldi Haferflocken, ESN Designer Whey Protein - Vanilla. Almuerzo: Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%. Cena: Prime Burger Hamburger Brötchen mit Leinsamen und Sonnenblumenkernen, McEnnedy Crunchy Chicken. Pasa Bocas / Otros: Sondey Maiswaffeln, Milbona Joghurt Mild der Leichte 0,1%, IronMaxx Vegan Protein Bar Almond Cookie Dough, Grenade Oreo, DM Bio Linsen Waffeln Gesalzen, Rosinenbrot. más...
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Perdiendo 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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