Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 12,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1441 kcal
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Grasa: 56,37g | Prot: 56,43g | Carbh: 179,31g.
Desayuno: Bolletje Volkoren Beschuit, Blue Band Goede Start, De Ruijter Vruchtenhagel, AH Halfvolle Vanille Yoghurt, Kellogg's All-Bran Fruit'n Fibre. Almuerzo: Jumbo Italiaanse Rauwkostsalade, AH Kip-Kerriesalade, AH Ciabatta. Cena: AH Excellent Serranoham, AH Grana Padano DOP 32+, Witlof. Pasa Bocas / Otros: Slankie Smeerkaas Sambal, Rivercote Knackerbrod Volkoren, De Ruijter Vruchtenhagel, Milsani Halfvolle Vanille Yoghurt, Banaan, AH Tomatensap, Bros Bros Mini. más...
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Perdiendo 1,0 kg a la Semana
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