Diario de pernodb, 09 mar. 15

Registro de peso (no entrada de diario) del 09 marzo 2015
91,5 kg Disminuído hasta ahora: 22 kg.    Aún para ir: 11,6 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 09 marzo 2015:
2358 kcal Grasa: 95,54g | Prot: 123,35g | Carbh: 163,35g.   Desayuno: Lieken Urkorn Bauernmild (55g), Schinken, Weight Watchers Brotaufstrich mit Feinem Buttergeschmack, Gekochtes Ei. Almuerzo: Baileys Baileys Irish Cream, Puderzucker, Milfina Schmand, Mascarpone, Pflanzenöl, Milbona Joghurt Mild 3,5% Fett, Lidl Rindergulasch, Reis (Gekocht). Cena: Kania Salat-Dressing Kräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Champignons, Meggle Kräuterbutter, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix, Kania Salat-Dressing Kräuter, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Champignons, Meggle Kräuterbutter, Galbani Mozzarella Mini, Edeka Gourmet Salatschale Garten Mix. Pasa Bocas / Otros: Paulaner Weißbier Naturtrüb. más...
2229 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 1,0 kg a la Semana

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