Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
62 kg
Disminuído hasta ahora: 20,2 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1762 kcal
|
Grasa: 97,89g | Prot: 110,35g | Carbh: 108,69g.
Desayuno: Дикси Нектарины, Магнит Банан, Aplab Арахисовая Паста без Добавок, Fish House Нерка Слабосолёная Филе-Кусок, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Мираторг Мусс с Куриной Печенью, Овсяноблин. Almuerzo: Помидоры, Макароны Шебекинские, Купаты жареные. Cena: Artfruit Голубика, Красная Смородина, Epica Йогурт Манго-Семена Чиа, Bombbar Protein Cookie Черника, Помидоры, Куриная грудка. Pasa Bocas / Otros: Bombbar Панкейк Неглазированный Молочный Крем, Дядя Ваня Огурцы Маринованные, Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Ядрена Копоть Сосиски Классические, Яичница. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Наталья Panina
|