Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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86,4 kg
Disminuído hasta ahora: 9,6 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2088 kcal
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Grasa: 66,61g | Prot: 77,55g | Carbh: 289,25g.
Desayuno: Bananenchips, Aldi Cashewkerne, Getrocknete Kürbiskerne, Alnatura Kokoschips, Kölln Haferflocken, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. Almuerzo: Tomatensoße, DM Bio Gemüse Bratlinge, Grillgemüse, Penne. Cena: Aldi Walnussbrot, Linsensuppe mit Tofu. Después de la Cena: Margarine, Walnussbrot. Pasa Bocas / Otros: Walnüsse, Äpfel. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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