Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
95,8 kg
Disminuído hasta ahora: 24,2 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
836 kcal
|
Grasa: 27,98g | Prot: 38,76g | Carbh: 113,88g.
Desayuno: Zuegg Marmellata 100% Fragola, Lidl Fette Biscottate Integrali, Latte Parzialmente Scremato, Caffè (dalla Moca). Almuerzo: Spinaci Cotti (da Surgelati, senza Aggiunta di Grassi in Cottura), OK Bio Gallette di Mais, Uovo. Cena: Vallericca Insalata Ricca, Pomodori Ciliegini, Mela, Olio Extra Vergine di Oliva, OK Bio Gallette di Mais, Coop Melanzane, Zucchine e Peperoni Grigliati . más...
|
Perdiendo 1,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de costanza074
|