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Frustration und Frustfutterei☹️
Schei….. Diagnose bekommen
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95 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 10 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1471 kcal
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Grasa: 53,14g | Prot: 66,51g | Carbh: 177,14g.
Desayuno: Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, ESN Inulin, Alnatura Leinöl Nativ, Aldi Magerquark, Äpfel, Milsani Deutsche Markenbutter, Gekochtes Ei, Aldi Reiswaffeln mit Meersalz, Salz. Almuerzo: Gazi Schafskäse in Salzlake, Zucker, Casa Morando Olivenöl Nativ Extra, Aldi Tzatziki, Eisbergsalat, Schwarzer Pfeffer, Freshona Bunter Gemüsemix, Balsamico, Salz, Achterhof Kurkuma Pulver, Lauchzwiebeln. Cena: Gewürzgurken, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett, Pellkartoffeln. Pasa Bocas / Otros: Gemüsebrühe. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de silbermau
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