Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
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58 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1584 kcal
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Grasa: 59,31g | Prot: 59,23g | Carbh: 203,12g.
Desayuno: 현미밥, 마늘장아찌, 김치, 해표 더 고소한 김 재래김, 간장, 참기름, 구운계란. Almuerzo: 닭가슴살 샐러드, 파리바게트 햄치즈 베이글. Cena: 켈로그사 아몬드후레이크, 덴마크 그린덴마크 오트, 하림 구운 계란 흰자, 토마토. Pasa Bocas / Otros: 스타벅스 (Starbucks) 다크 초콜릿 청크 쿠키, 스타벅스 (Starbucks) 화이트 초콜릿 청크 쿠키. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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