Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
61 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1563 kcal
|
Grasa: 64,71g | Prot: 122,06g | Carbh: 126,66g.
Desayuno: Перекресток Филе Куриное Запечённое по-Французски, Огурец (с Кожурой), Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Barilla Макароны Вареные. Almuerzo: Ehrmann Пудинг Молочный High Protein со Вкусом Ванили, Магнит Томаты Свежие, Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Barilla Макароны Вареные. Cena: Балтийский берег Сельдь в Масле, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Barilla Макароны Вареные. más...
|
|
2106 kcal
|
Ejercicio:
Pesas - 1 hora, Elíptica - 23 minutos, Descansando - 14 horas y 37 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de valentina_870
|