Registro de peso (no entrada de diario) del 31 julio 2023
|
64,7 kg
Disminuído hasta ahora: 65,3 kg.
Aún para ir: 2,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2153 kcal
|
Grasa: 58,93g | Prot: 139,71g | Carbh: 265,27g.
Desayuno: Увелка Перловка, Савушкин Продукт Творог Зерненый 5%, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Сливки 10%, Савушкин Продукт Молоко 1,5%, Брест Литовск Сыр Чеддер, Перекресток Лепешка Грузинская Шоти, Яйцо. Almuerzo: Морковь, Сладкий Красный Перец, Куриная Грудка Вареная, Ярмарка Булгур. Cena: Дыня, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Домик в деревне Молоко 1,5%, Увелка Ячневая, Тысяча Озер Сыр Фасованный Лёгкий 15%, Пекинская Капуста, Дикси Кабачок, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Свежов Белевская Пастила , Kong Манго Сушёное, Hiss Вафли с Начинкой в Шоколадной Глазури Hiss. más...
|
Ganando 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de helen_sharky
|