Diario de Al D. LanZ86, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
81 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
1543 kcal Grasa: 46,17g | Prot: 145,61g | Carbh: 136,67g.   Desayuno: Banana, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. Almuerzo: Uovo Strapazzato, Delizie del Sole Riso Basmati. Cena: Delizie del Sole Riso Basmati, Uovo Strapazzato. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Myprotein Impact Whey Isolate Neutre, Kalos Yogurt Greco Bianco 0%. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana



     
 

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