Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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68,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,3 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1401 kcal
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Grasa: 84,74g | Prot: 61,43g | Carbh: 91,84g.
Desayuno: Dulano Delikatess Hähnchenbrust, Crefée Mit Feinen Kräutern, Vita D'or Die Leichte Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Grafschafter Unsere Besten Dinkelbrötchen (60g). Almuerzo: Aldi Grill-Käse, Bratwurst, Apfelessig Klar, Gemüsebrühe, Kartoffeln, Zwiebeln, Rapsöl. Cena: Schneekoppe Leinsamen Geschrotet, Milbona Fettarmer Joghurt Mild 1,5% Fett. Pasa Bocas / Otros: Kinder Bueno. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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