Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 19,5 kg.
Aún para ir: 7,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2245 kcal
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Grasa: 87,38g | Prot: 104,97g | Carbh: 257,94g.
Desayuno: Hemmer Mostarda Amarela, Tomates, Ovo, Pão Francês. Almuerzo: Aurora Linguiça Toscana, Carne de Vaca Moída (95% Magro / 5% Gordo), Purê de Batatas (Leite Integral e com Margarina), Feijoada. Cena: Enrolado de Presunto e Queijo. Pasa Bocas / Otros: Queijo Mozzarella, Ceratti Presunto Cozido Magro, Mexerica, Kiwi, Ameixas, Pão Francês. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de KellyFranciany
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