Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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138,9 kg
Disminuído hasta ahora: 73,4 kg.
Aún para ir: 39,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1461 kcal
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Grasa: 33,94g | Prot: 125,04g | Carbh: 180,31g.
Desayuno: Nissin Cup Noodles Salsa Picante Chicken Flavor, Coffee. Almuerzo: Cantaloupe Melons , Apples , Sweet Onions , Good & Gather Tomato Sauce, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Trader Joe's Bold & Smoky Kansas City Style BBQ Sauce, Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. Cena: Nature's Place Boneless Skinless Chicken Breast, Wish-Bone Fat Free Italian Dressing, Kraft Miracle Whip Light Dressing, Nature's Own Perfectly Crafted Thick Sliced Multigrain Bread. más...
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4326 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 26 minutos, Bicicleta (Bicicleta Estática) - 24 minutos, Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 17 minutos, Elíptica - 8 minutos, Descansando - 17 horas y 47 minutos, Durmiendo - 4 horas y 58 minutos. más...
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Ganando 4,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Puffywuffy
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