Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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55,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1979 kcal
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Grasa: 72,19g | Prot: 118,35g | Carbh: 196,52g.
Desayuno: Lidl Borówki, Piątnica Skyr Jogurt Typu Islandzkiego Naturalny, Kaufland Pomidor, Pilos Masło, Lidl Chleb Orkiszowy, Piątnica Twój Smak Serek Śmietankowy Naturalny, Smoked Salmon, California Avocados . Almuerzo: Lidl Oliwa z Oliwek, Mlekovita Ser Cheddar Wiórki, Lidl Tofu Wędzone, Grzybki Bajgiel z Makiem. Cena: Pilos Masło, Piekarnia Domowa Bułka Tarta, Fresh Kalafior Biały , Sokołów Kotlet Schabowy w Panierce, Boiled Potato (Fat Not Added in Cooking), Domowe Rosół z Makaronem. Pasa Bocas / Otros: Chude Ciacho Sernik na Zimno Owocowy, Sweet Cherries . más...
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2314 kcal
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Ejercicio:
Montar en Bicicleta (Rápido) - 24/kph - 1 hora y 50 minutos, Descansando - 14 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 0,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de EmmmaMail
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