Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
|
73,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,1 kg.
Aún para ir: 13,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1041 kcal
|
Grasa: 43,85g | Prot: 67,36g | Carbh: 105,66g.
Desayuno: Свежевыжатый Апельсиновый Сок, Ашан Киви, Магнит Банан, Polezzno Семена Чиа, Семена Льна. Almuerzo: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Геркулес Овсяные Хлопья, Яйцо, Кабачок, Приготовленный Лосось, Цветная Капуста. Cena: Оливковое Масло, Болгарский Перец, Огурец (без Кожуры), Помидоры, ВкусВилл Чавыча Ломтики. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de MKoblova
|