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diese Familienfeier haben es in sich😱
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86,5 kg
Disminuído hasta ahora: 9,5 kg.
Aún para ir: 16,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1626 kcal
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Grasa: 89,36g | Prot: 45,31g | Carbh: 169,76g.
Almuerzo: Schokoladenkuchen (mit Schokoladenglasur), Gemischter Salat, Vitakrone Penne-Salat mit Tomaten & Rucola. Cena: Olivenöl, Grüne Oliven, Magerquark, Salzkartoffeln, Gemischter Salat mit Dressing, Vivera Veganes Knuspriges Schnitzel Hähnchen-Art. Después de la Cena: Bananenchips, Studentenfutter, Bananenchips, Studentenfutter. más...
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3061 kcal
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Ejercicio:
Caminata Nórdica - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 30 minutos. más...
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Ganando 10,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de lena-wob
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