Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
|
75,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 10,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1889 kcal
|
Grasa: 108,01g | Prot: 110,15g | Carbh: 124,97g.
Almuerzo: ДЕП Рикотта Шоколадная, Кунжутное Масло, Село Лесное Молоко 2,5%, Село Лесное Молоко 2,5%, Кальмары (Вареные или на Пару), Запеченные или Жареные Креветки, Болгарский Перец, Обычные Блины, Чим Чим Кисло-Сладкий Соус, Кешью, Пекинская Утка. Cena: Яблоко Желтое, Стародворские Колбасы Сосиски "Молочные для Завтрака", SVEZA (Савушкин) Сыр Творожный Сливочный Воздушный, Село Лесное Молоко 2,5%, ГАЛМАРТ Хлеб Ржаной на Закваске, Беларусь Сыр Великокняжеский, Грецкие Орехи. Pasa Bocas / Otros: Merci Конфеты, Яблоко Желтое, Огурец (с Кожурой), (Лена) Куриные Растрепки (Оладьи), Эмиль Сметана 15%, Помидоры. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|