Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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77,3 kg
Disminuído hasta ahora: 12,7 kg.
Aún para ir: 2,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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3072 kcal
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Grasa: 133,79g | Prot: 150,42g | Carbh: 314,20g.
Desayuno: Edeka Gute Laune Brötchen, Glück Marmelade Kirsche, Frischkäse, Gut & Günstig Mozzarella , Gutfried Putenbrust Natur, Kräuterfrischkäse, Gut & Günstig Roggenbrötchen, Kaffee mit Milch und Zucker. Almuerzo: Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille. Cena: Edeka Geflügelwiener, Nudelsalat. Pasa Bocas / Otros: Milch 1,5%, Whey Protein - Vanille, Edeka Muffins Backmischung Schoko, Kaffee mit Milch und Zucker, Edeka Muffins Backmischung Schoko. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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