Diario de buddha220976, 30 jul. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
114,8 kg Disminuído hasta ahora: 18,2 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
2716 kcal Grasa: 44,78g | Prot: 107,79g | Carbh: 242,03g.   Desayuno: Gurke (mit Schale), Radieschen, Kirschtomaten, Möhren, Lyoner, Dinkelbrot, Kaffee, Milbona Haltbare Fettarme Milch 1,5%, Wassermelone. Cena: Hähnchenschenkel (ohne Haut gegessen), Basmati-Reis (Gekocht), Ja! Natives Olivenöl Extra, Gekochte Grüne Bohnen (Frischware), Möhren. Pasa Bocas / Otros: Netto Weinschorle, Weißherbst, Clarky's Salzstangen, Weißbier. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana

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