Diario de Puli13, 30 jul. 23

Mist, ich muss wieder in die Spur kommen 🙈😢
88,1 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 26,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 30 julio 2023:
1768 kcal Grasa: 77,17g | Prot: 64,90g | Carbh: 194,21g.   Desayuno: Marmelade, Honig, Ei, Nutella Nutella, Schwarzwälder Schinken, Milfina Butter , Lidl Rosenbrötchen, Büsch Dinkelkrüstchen. Almuerzo: Meine Mahlzeit Nudelauflauf. Pasa Bocas / Otros: MAOAM Happy Fruttis, Lindt Excellence Edelbitter Mild 70%, Brombeeren. más...
2240 kcal Ejercicio: Mi Band - 1 minuto, Descansando - 15 horas y 59 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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