Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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90,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.
Aún para ir: 20,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2160 kcal
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Grasa: 84,17g | Prot: 111,47g | Carbh: 229,38g.
Desayuno: Milch 1,5%. Almuerzo: Baresa Grüne Oliven ohne Stein, Gut & Günstig Hirtenkäse Light, Strauchtomaten, Gurke (mit Schale). Cena: Harvest Basket Kartoffeltaschen Frischkäse-Kräuter, Nutella Nutella, More Nutrition Total Protein Schoko-Brownie, Dr. Oetker Vanillepuddingpulver, Aldi Magerquark, Eiweiß, Culinea Frühlingsrollen mit Gemüse. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Cuor Di Mela. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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