Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1822 kcal
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Grasa: 43,47g | Prot: 99,82g | Carbh: 263,08g.
Desayuno: Mulino Bianco Fette Biscottate Cuor di Orzo, Hero Marmellata Light Ciliegie Rosse, Kellogg's Special K Protein, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio, Gentilini Miele, Semi di Chia. Almuerzo: Conad Gelato Spagnola, Anguria, Bistecca di Manzo (Mangiata solo Parte Magra), Mulan Spaghetti di Soia con Verdura Mista, Sushi, Nigiri Tonno, Uramaki, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado. Cena: Coop Gelato Spagnola, Hosomaki, Gunkan, Nigiri Tonno, California Rolls - Sushi, Uramaki, Sashimi di Salmone, Nigiri Salmone, Uramaki Salmone Avocado, Sushi. Pasa Bocas / Otros: Bolmea Gelato Cioccolato, Nocciola e Granella di Nocciole , Carote, San Benedetto Thè al Limone Zero Zucchero. más...
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Ganando 0,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Biagio fat
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