Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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74,6 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 6,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1194 kcal
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Grasa: 45,66g | Prot: 81,09g | Carbh: 111,72g.
Desayuno: Fettreduzierter Milchkaffee, Gekochtes Ei, Wonnemeyer Tunfisch Brotaufstrich, Weizenbrötchen. Almuerzo: Tomaten, Birkenhof Möhrengemüse, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Migros Alaska Wildlachs. Cena: Flirt Tonic Water, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gekochtes Ei. más...
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2162 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Ejercicio) - 5,5/kph - 1 hora y 26 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 14 horas y 24 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 10 minutos. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Lucy Sumisu
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