Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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68,3 kg
Disminuído hasta ahora: 34,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2238 kcal
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Grasa: 64,03g | Prot: 188,02g | Carbh: 234,65g.
Desayuno: EVO Evobar (Milky Crisp), Lidl Protein Bar Crunchy (Double Brownie), Selbstgemacht Waffeln (EVO), Lidl Protein Bar, Nestle Nesquik Sirup. Almuerzo: EVO Sportsfuel Evonade (Lemon & Lime). Cena: Happy Harvest Langkorn Reis, Dummy (Kohlenhydrate), Hähnchenbrustfilet. Pasa Bocas / Otros: Kraft Mikado, EVO Evobar (Milky Crisp), Snack Day Paprika Chips. más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Christoph__22
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