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Lingkar Dada 110
Perut 97
Pinggang 114
Ketiak kanan (52) kiri (52)
Lengan kanan (46) kiri (46)
Paha kanan (73) kiri (73)
Betis kanan (48) kiri (48)
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87,8 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 27,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2011 kcal
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Grasa: 71,99g | Prot: 56,39g | Carbh: 287,72g.
Desayuno: Nasi Putih, Mie Telur (Ditambah, Masak), Kerupuk Makanan Ringan, Telur Dadar, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Almuerzo: Telur Dadar, Tahu Goreng, Mie Telur (Ditambah, Masak), Nasi Putih. Cena: NutriSari Lemon Tea, Mie Gacoan Mie Setan. Pasa Bocas / Otros: Pisang, Tart. más...
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Perdiendo 0,0 kg a la Semana
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 Comentarios
29 jul. 23 por el miembro: Rina0K
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29 jul. 23 por el miembro: Cicirahayu30
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Cicirahayu30 tb aku 164 kak
30 jul. 23 por el miembro: ayutriswana
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lingkar perut itu yg lurus dengan pusar
klo lingkar pinggang ya diatasnya pusar lekuk tubuh paling kecil
30 jul. 23 por el miembro: uti munasafa
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kak uti : bukannya lingkar perut di atas pusar & lingkar pinggang di bawah pusar ya?
30 jul. 23 por el miembro: DedeUl
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pinggang itu 10cm atas pusar. lingkar perut itu yang segaris dengan pusar, kalao yg di bawah pusar aku hitungnya sebagai lingkar panggul
30 jul. 23 por el miembro: Rina0K
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Makasih kak rina sarannya
31 jul. 23 por el miembro: ayutriswana
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Peso Histórico de ayutriswana
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