Registro de peso (no entrada de diario) del 30 julio 2023
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88,4 kg
Disminuído hasta ahora: 31,6 kg.
Aún para ir: 23,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1386 kcal
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Grasa: 42,98g | Prot: 51,33g | Carbh: 204,88g.
Desayuno: Dadar Gulung, Arem-arem, Pisang. Almuerzo: Kering Tempe, Bakmi, Ikan Tongkol Goreng, Terung, Tumis Buncis, Nasi Putih. Cena: Bakmi, Chatime Matcha Tea Latte. más...
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4768 kcal
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Ejercicio:
Pesas - 2 horas, Tareas del Hogar - 4 horas, Jumping Jacks - 30 minutos, Caminadora (Cinta) - 40 minutos, Descansando - 8 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Trimutia11001
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