Registro de peso (no entrada de diario) del 04 julio 2023
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60,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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636 kcal
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Grasa: 26,77g | Prot: 27,43g | Carbh: 75,89g.
Desayuno: Haas Авокадо, Пшенная Каша с Тыквой, Яичный Белок, Вода. Almuerzo: Кофе с Молоком, Яичный Белок, Татищев Тыква Запечённая . Cena: Детская Пищевая Станция Ацидолакт. Pasa Bocas / Otros: Нектарины, Ол Лайт Батончик Абрикос, Крыжовник. más...
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1693 kcal
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Ejercicio:
Entrenamiento con Pesas (Moderado) - 25 minutos, Natación (Lento) - 10 minutos, Abdominales - 8 minutos, Descansando - 14 horas y 32 minutos, Durmiendo - 8 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de Я не бисак
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