Registro de peso (no entrada de diario) del 29 julio 2023
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134,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 44,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1660 kcal
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Grasa: 77,37g | Prot: 158,19g | Carbh: 77,31g.
Desayuno: Café com Leite Desnatado, Tomates, Seara Apresuntado, Sadia Mussarela, Omelete. Almuerzo: Ovo Cozido, Paleta Bovina Cozida, Feijão Preto Cozido, Camil Arroz Branco Cozido, Liv Up Mix de Legumes no Vapor, Alface, Tomates. Cena: Hambúrguer Caseiro, Tomates, Alface, Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Pasta de Amendoim, Suco em Pó, Extrato de Soja, Leite em Pó Desnatado. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Daniel Canaã
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